dessert 2 ingrédients : chocolat et pomme, sans cuisson, fondant
Bon, texture INCROYABLE, facile et frais. Besoin que de 2 ingrédients - chocolat + pomme - sans cuisson !
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LE CLAFLOU'FLAN
Mi-Clafoutis Mi-flan = Le CLAFOU'FLAN ! bien frais, sain et allégé ... teste vite ce délire !
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TOASTS petit-déjeuner façon clafoutis
fais-toi plaisir dès le matin avec ces toasts façon clafoutis fruité et protéiné !
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HARICOTS CRUNCHY
l'alternative saine et riche en protéines qui remplace les chips à l'apéro ! DES DELICIEUX HARICOTS CRUNCHY !
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Bowlcake aux carottes
mange des légumes au petit-déjeuner tout en te régalant sainement avec ce gâteau individuel express, mon bowlcake aux carottes !
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LE FRANGI'POMME
Mi-frangipane Mi-fondant aux pommes, une tite recette saine, rapido, peu d'ingrédients, texture incroyable !
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pâte à tartiner à la courge butternut
Une délicieuse pâte à tartiner pour manger des légumes tout en se régalant ! Sans matière grasse ni sucre ajouté.
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sablé caramel façon twix
Des délicieux sablés façon twix ! Un trio de dingue : base sablée, caramel et couche chocolat. Le tout sain, des ingrédients 100% naturels et végétaux riches en nutriments, ig bas contrairement aux industriels 😉
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BARRE CEREALE PROTEINEE
N'achète plus tes barres céréales, fais les maison ! Trop easy à faire, plus sain et plus généreux !
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clafoutis abricots
Le meilleur clafoutis aux abricots healthy et allégé, sans sucre ni matière grasse ajouté, sans lactose
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TOAST DE CONCOMBRE
Remplace le pain par du concombre pour des toasts healthy, plus légers et tellement frais !
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BARBIE PASTA
BARBIE PASTA !!! Teste vite ces pâtes Barbie saine et protéinée, prête en 5 min !
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Glace pistache sans sorbetière (façon magnum)
- de 10 min, peu d'ingrédients et quelques bâtonnets pour réaliser ta propre glace pistache façon magnum healthy !
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CROC'FONDANT
Pour ta collation healthy, prends un CHOCO CROC'FONDANT ! Une barre d'énergie au chocolat croquante à l'extérieur et fondante à l'intérieur !
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gâteau mousseux à la pâte à tartiner - 3 ingrédients
Que 3 INGREDIENTS pour réaliser ce GATEAU sain, protéiné à la TEXTURE légère et mousseuse ! (sans farine/sans gluten)
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yaourt glacé fraise chocolat
Dessert & snack qui va t'accompagner tout l'été ! Un yaourt glacé express, avec que 4 ingrédients. Pure DINGUERIE healthy rafraîchissante !
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TARTE BANANE CHOCOLAT healthy
On l'a dévoré ! Une tarte banane chocolat à la fois croustillante & fondante ! Le tout allégé, sain & pourtant une dinguerie !
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pâte sablée healthy vegan
Une recette de pâte sablée healthy, facile à faire ! Indispensable pour réaliser des bonnes tartes maison bien croustillantes & gourmandes !
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Mafé végétarien
Teste vite ma recette de mafé végétarien ! Repas exotique, facile, sain avec des bons légumes (patate douce, panais..) & protéines végétales
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flan caramel healthy, ig bas (vegan)
Je n'achète plus de flanby ! J'ai besoin que de 3 ingrédients pour réaliser cette recette de flan caramel healhy, ig bas & 100% végétal
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pain brocoli, express sans gluten
MAGIQUE ! Un pain au brocoli express, sans gluten, protéiné ! 5 min de prépa, 3 min de cuisson & plein de bons nutriments dans ton sandwich !
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beignets aux pommes sans friture, sans gluten
A tomber ! Des beignets aux pommes healthy, sans friture. Cuisson à la poêle ou au four. De plus ils sont sans gluten ni lactose
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sauce coco curry chou-fleur
Facile à faire, très crémeuse & savoureuse ! Cette sauce coco curry chou-fleur va faire voyager tes papilles sainement !
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palets au muesli
prends 1 voir 2 de mes palets au muesli avec un fruit pour un encas ou un petit-déj sain, équilibré & IG BAS ! Tu verras c'est un régal !
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brookie purée de cacahuète
Connaîs-tu le BROOKIE ? Mi-brownie Mi-cookie, 2 délicieux desserts en 1 ! Une DINGUERIE, ici en version allégée au beurre de cacahuète
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Crêpes avoine allégées, sans lactose
Que 3 ingrédients ces crêpes avoine, mes préférées ! Moelleuses, souples, allégées, ig bas, sans lactose et l'avoine apporte un goût gourmand
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porridge au four amande poire choco
Porridge avoine, pti-déj idéal : gourmand, sain, digeste, rasassiant. Et cette version au four est pratique, elle peut se préparer à l'avance
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tarte frangipane allégée, sans beurre
Envie de fêter l'épiphanie avec une recette plus légère & simple ! voici une tarte frangipane allégée, sans beurre & trop gourmande !
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mac and cheese butternut
La meilleure revisite saine & allégée de la sauce Mac and cheese. Des pâtes avec une sauce crémeuse à base de fromage & de butternut
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Truffes au chocolat sans beurre ni crème
Régale toi sans culpabiliser avec ces truffes au chocolat maison healthy! 70 kcal la portion, sans crème fraîche ni beurre..100% Délicieuses!
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mini pizza apéro aux poireaux et chèvre
Pour les fêtes laisse toi tenter lors de l'apéro par cette recette de mini pizza ! juste délicieuse avec une farce de saison poireaux & chèvre
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épinards à la crème, sans lactose & protéiné
Des épinards à la crème healthy grâce à des ingrédients riches en protéines végétales & acides gras mono-insaturés ! Bye bye la crème fraîche
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pancake salé champignons, noix & chèvre
Pour ton prochain repas sain & gourmand je te propose ces pancakes fourrés aux champignons, noix et chèvre ! Pâte à pancake sans matière grasse avec option sans gluten
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gâteau pomme cannelle sain & allégé
Transforme tes pommes abîmées en un gâteau pomme cannelle sain & allégé. Un délice tout moelleux & parfumé, sans produits raffinés ni beurre
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CUPS HALLOWEEN
CUPS HALLOWEEN. facile rapide et sain ! La collation idéale à réaliser même avec des enfants pour halloween : des biscuits avoine chocolat & crème butternut
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croque monsier végétarien butternut pesto
Teste vite ce croque monsieur végétarien bien réconfortant aux saveurs d'automne ! pain complet, butternut rôtie, pesto rosso.. Une dinguerie
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TARTE TWIX HEALTHY (sans beurre ni sucre raffiné)
je te montre comment réaliser une tarte twix saine à tomber! Biscuit sablé, couche caramel & ganache chocolat noir, sans sucre raffiné, sans beurre ni oeuf
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porridge façon ferrero rocher (overnight)
Retrouve toutes les textures & les saveurs d'un ferrero rocher dans un porridge. Sain, goût chocolat noisette, à la fois crèmeux & croquant !
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Gratin de courgettes façon lasagne (sans gluten)
Découvre une astuce healthy pour remplacer la pâte à lasagne dans cette recette de gratin de courgettes veggie, sans gluten, protéiné grâce à une béchamel onctueuse aux pois chiches.
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houmous de poivrons
Un houmous de poivrons onctueux & savoureux, idéal cet été pour l'apéro ou dans des wraps, sandwich.. Une tartinade healthy, protéinée !
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cheesecake coco healthy sans gluten sans oeuf
Que dirais-tu d'une recette gourmande & simplifiée de cheesecake coco individuel à mettre hop dans ton bol. Le tout en plus healthy, ig bas
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poivron farci façon quiche sans gluten sans lactose
Une recette originale que j'adore! Facile, allégée, saine & savoureuse! Teste vite ces poivrons farcis façon quiche (sans gluten ni lactose)
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Toast avocat, tomates confites & oeuf au plat
Une idée de toast sain & gourmand ! Des associations simples, riches en bons nutriments & en saveurs : avocat, tomates confites maison...
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glace mangue protéinée, sans oeuf, sans sorbetière
Que 3 ingrédients healthy pour réaliser cette glace mangue onctueuse. Express, sans oeuf, sans sorbetière ni sucre ajouté ! 👍 régime/sportif
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cookie vegan fourré (sans gluten)
Un délicieux cookie vegan fourré au nutella version saine ! Une dinguerie healthy, sans produits raffinés avec alternative sans gluten
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gaufre pizza healthy
Pour l'apéro ou un repas sain & gourmand, fais toi une gaufre salée saveur pizza ! Moelleuse, allégée, riche en fibres & végétarienne (avec option sans gluten)
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salade de pâtes : melon, courgette & basilic
Qui dit été dit salade de pâtes ! Facile, prêt en quelques minutes ! Voici une version saine, rafraîchissante au melon, courgette & basilic
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gâteau sans cuisson chocolat
Que 4 ingrédients et quelques minutes pour réaliser ce gâteau sans cuisson au chocolat! Sain, riche en protéine, sans sucre ajouté ni gluten
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brownie healthy sans beurre, sans oeuf (vegan)
Un brownie healthy/allégé, vegan avec des ingrédients simples, non raffinés! Ses saveurs & sa texture vont te rendre fou !
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CUPS : biscuit avoine, coeur coulant banane
Un biscuit avoine tendre & un coeur coulant à base de banane & beurre de cacahuète ! Pour un pti-déj ou goûter sain, sans produits raffinés !
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salade de pomme de terre, tofu fumé, cranberries & noix
Une salade de pomme de terre froide originale aux saveurs sucrées salées. Recette végétarienne, équilibrée, riche en bons nutriments !
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CUPS : biscuit avoine, chocolat & glaçage protéiné
un biscuit tendre au céréale complète, chocolat, fruits frais & glaçage minceur/protéiné! Des cups avoine idéales pour un moment sain gourmand
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pain au fromage express (cheese naan)
J'ai revisité le cheese naan, ce pain au fromage indien en version express, plus allégée & protéinée. Tu ne pourras plus t'en passer !
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le FLONDANT
Texture démente & indescriptible entre le flan & le fondant! J'ai nommé Le "FLONDANT". Un délice goût chocolat cacahuète, allégé sans lactose
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pain complet maison au seigle
recette de pain maison au seigle, facile à faire, sans robot, qui vous aidera au quotidien pour une alimentation saine ! Riche en fibres & rassasiant !
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Gâteau à la noix de coco & amande
Tendre gâteau à la noix de coco et amande, sain! Simple à faire, allégé en sucre & matière grasse. Que des ingrédients gourmands non raffinés
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Falafel au four cacahuète sésame
Tu vas adorer cette recette de falafel au four goût cacahuète sésame.Des parfums gourmands dans une version saine, allégée car pas de friture
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Pad thaï légumes brocolis sésame (vegan)
Le pad thaï est un repas incontournable à la maison! Sain équilibré bien épicé & cette version au brocolis, sésame est un vrai délice !
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crème pudding banane (allégé, protéinée, sans sucre)
crème dessert saine, protéiné, allégée au bon goût banane! sans oeuf, sans sucre ni de fécule pour éviter les pics glycémique..bref le top !
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Base de cake allégé, sans beurre/huile, sans sucre raffiné
Voici une base de cake allégé moelleux ! Avec astuce pour remplacer le beure ou l'huile. A vous ensuite de l'agrémenter selon vos envies/goûts
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PORRIDGE TIRAMISU
Quand le porridge rencontre le tiramisu, ça donne cette overnight gourmand & protéiné ! A base de skyr, graines de chia & flocons d'avoine
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Gâteau poudre d'amande chocolat (sans farine)
Voici un gâteau au chocolat poudre d'amande comme on les aime : sain (protéiné, ig bas, sans produits raffinés...) et tout simple à faire!
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CARAMEL vegan healthy
Caramel "beurre" salé sans beurre !!! Vegan, sans sucre raffiné, une version saine dont vous ne pourrez plus vous passer !
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ENDIVES (chicons) braisées cacahuètes & miel
Un beau contraste avec des endives braisées fondantes & un "crumble" croustillant cru express à base de cacahuètes/miel
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Beignet au four allégé sans beurre (sans lactose)
Beignet healthy, une version allégée sans friture (cuisson au four), sans beurre (sans lactose) ni sucre raffiné.
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croquettes chou-fleur healthy au four
Une astuce pour manger des légumes sans s'en rendre compte avec ces croquettes de chou-fleur au four, gourmandes & saines (sans gluten)
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chou chinois sauce coco cacahuètes
Une recette de sauce crèmeuse mettant en avant la purèe de cacahuètes & un légume santé, le chou chinois ! Sain, facile, rapide & gourmand !
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cookies vegan à l'aquafaba
Des cookies vegan sains à la fois croustillants & moelleux, à base d'ingrédients simples non raffinés comme l'huile d'olive & l'aquafaba
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BURGER SAVOYARD
Les fondamentaux d'une raclette dans 1 Burger! Fromage coulant, patates version rösti croustillants & moelleux, oignons caramélisés + salade
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CHARLOTTE au chocolat chicorée, allégée
Charlotte individuelle allégée intense en chocolat goût subtil chicorée ! Une couche de biscuits & une crème express (cuisson micro-ondes) fondantes !
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Crêpe vegan farine seigle & châtaigne
Une pâte à crêpe vegan naturellement parfumée grâce à la farine de seigle & de chataigne, sucrées & savoureuses.
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plat végétarien rapide, mijoté de pommes de terre, carotte
Un mijoté gourmand de pommes de terre & carotte en cuisson cocotte ! Un plat végétarien équilibré, rapide, économique & familial !
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CAKE AUX AMANDES
Un cake tendre, moelleux, une texture de dingue ! Une gourmandise aux amandes, allégée, protéinée & sans gluten
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Galette pois chiche poireaux et chèvre au four
Une galette protéinée à la farine de pois chiche, une fondue de poireaux & chèvre gourmand ! une recette simple équilibrée qui mettra tout le monde d'accord
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Gâteau noix de coco & lin
gâteau santé moelleux à la noix de coco & graines de lin. Idéal pour le petit-déj ou le goûter pour apporter au corps des bons nutriments
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Bûche sans lactose, crème citron, suprêmes clémentines
cette bûche sans lactose, vous raviera les papilles grâce à sa crème gourmande citron et ses ajouts de suprêmes clémentines
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TARTINADE LENTILLES CORAIL
Une tartinade aux lentilles corail facile & rapide à faire 100% végétale, parfaite pour l'apéro avec des crackers, pain grillé.
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glace sans lactose, bûche nougat au sirop d'érable, pistache et meringues
glace sans lactose
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LASAGNE végétarienne aux brocolis sans lactose sans gluten
Lasagne végétarienne aux brocolis sans gluten
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FONDANT crème de marron
La crème de marron apporte une texture ultra fondante à ce cake ! Facile à faire avec peu d'ingrédients, allégé, sans gluten ni lactose
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crumble pomme de terre & oignons (sans lactose ni gluten)
Des pommes de terre & oignons fondants recouvert d'un crumble gourmand à base de noisette et graines de courge, sans beurre ni gluten
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Mousse chocolat noir au miel
Une mousse sans sucre raffiné avec une texture ultra gourmande & enrichit en bons nutriments grâce au miel!
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Gâteau chocolat à l'okara
Gâteau chocolat à l'okara allégé ! sans gluten, sans beurre ni sucre, vegan (sans oeuf ni lactose) Entre le brownie & le fondant Voici un délicieux gâteau avec une texture folle, entre le brownie & le fondan...
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Pâte brisée au seigle sans beurre (sans lactose)
Une pâte brisée healthy, ultra simple à faire! Allégée, sans beurre, IG bas. Convient aussi bien aux recettes salées que sucrées
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TARTE AMANDINE AUX POMMES sans lactose
Une de mes tartes préférées! Au bon goût d'amande & des pommes ultra fondantes! Un délice allégé en sucre, sans beurre (sans lactose), IG bas
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BOLWCAKE au POTIMARRON
Un gâteau individuel express, sain, protéiné & rassasiant. A base de potimarron ou butternut apportant texture ultra moelleuse & couleur
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ENERGY BALLS MATCHA PISTACHE
Un coup de mou? Voici l'encas idéal pour se rebooster sainement! Prêtes en 5min, ces Balls pistache/thé matcha sont gourmandes & riches en bons nutriments
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HOT DOG végétarien
Voici ma version saine, allégée & protéinée du hot-dog! Un incontournable de la streetfood bien loin désormais des clichés de mal bouffe!
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GRATIN pâtes bolognaise végétarienne
la meilleure sauce bolognaise végétarienne, bluffante par son goût et sa texture! Parfaite dans ce gratin de pâtes complètes riche en fibres!
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LAIT AVOINE MAISON (sans gluten)
En 5 min avec 2 ingrédients! Ce lait d'avoine maison est onctueux, bien concentré avec des bons nutriments & économique!
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BUDDHA BOWL AUTOMNE, patate douce oignon rôtis & panais
Un plat 100% automnal & équilibré ! Un bowl végétal généreux & riche en bons nutriments : Vit C, Oméga-3, protéine ...
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CAKE salé végétarien PANAIS, moutarde & NOIX
voici un cake salé original au panais, à la fois moelleux & croquant! Allégé, sans beurre ni huile & protéiné grâce à la farine de pois chiche.
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Bananabread sans gluten, marbré chocolat coco sans lactose
Un cake à la banane goûts : chocolat noir & noix de coco. Ultra fondant, allégé sans beurre, sans sucre (juste le sucre des fruits) ni gluten
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PORRIDGE AU FOUR CACAO FIGUES
Porridge façon gâteau à la texture réconfortante ! Idéal pour un petit-déjeuner sain, gourmand & fruité avec du cacao & figues fraîches
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GATEAU CHOCOLAT POIRES NOISETTES allégé
Ce gâteau m'a réconcilié avec la poire! Car ce fruit n'est pas forcément notre fruit de prédilection à la maison mais dans ce dessert, sa présence est juste Waaaawwwww ! D'ailleurs, j'ai été ravie lorsqu'une...
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BURGER BUTTERNUT & GALETTE QUINOA/NOISETTES
Un burger sain & gourmand alliant moelleux de la butternut & croustillant de la galette quinoa/noisettes. La butternut est un légume intéressant sur le plan nutritionnel : ➣ pauvre en calorie, très peu sucré...
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GRATIN MACARONIS au POTIMARRON façon MAC&CHEESE
Gratin de pâtes façon mac and cheese au potimarron ! Une sauce ultra onctueuse grâce à ce légume & gourmand avec bonne dose de fromage !
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pâte brisée farine de pois chiche & tahin
cette pâte brisée convient aux régimes alimentaires : - sans gluten - sans lactose - sans oeuf - végétarien - végétalien/végan - healthy
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Röstis patate douce au four (sans gluten)
Des galettes de pomme de terre à la fois tendres & croustillantes. Une recette allégée avec une cuisson au four & des ingrédients healthy aux vertus nutri
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TARTE CHOCOLAT DATTES SANS CUISSON (sans gluten, vegan)
Oooooh di chocolat! Voici donc une recette de tarte gourmande facile à faire & sans cuisson. On joue sur deux textures : du croquant & du fondant! La datte, le chocolat et le mix amandes/noisettes se marient...
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Sauce lait de coco aux légumes & boulettes végétariennes
Une sauce onctueuse au lait de coco nappant généreusement des légumes & des boulettes véganes ultra tendres. naturellement sans lactose & gluten
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STEACK VEGGIE HARICOTS ROUGES / QUINOA
Ce steak végétarien convient aux régimes alimentaires : - végétarien - IG BAS - Protéiné - healthy
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bechamel à la noix de cajou
Une béchamel végétale bluffante! Une alternative saine grâce à la noix de cajou qui apporte onctuosité & enrichit cette sauce en magnésium, vitamines, ....
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saucisses végétariennes haricots blancs, champignons de paris
Un peu marre des steaks, des boulettes et galettes végétales??? Envie de changement ??? Heyyyyyyyy ben voilà la saucisse!!! (quelle belle intro ^^) En plus, c'est un jeu d'enfant ! Ce que je préfère, c'est l...
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BURGER MEXICAIN vegan
Direction le Mexique pour déguster ce burger composé d'une bonne sauce guacamole, de steak végétal aux haricots rouges & oignons caramélisés ...
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coulant chocolat vegan, sans gluten
prêt en 5 min avec des ingrédients healthy, ce coulant chocolat vegan sans gluten est idéal pour se régaler sainement & rapidement !
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BAGUETTE céréales SANS GLUTEN
Des bonnes baguettes aux céréales digne d'une boulangerie artisanale mais SANS GLUTEN! Que des ingrédients healthy & farines IG FAIBLE
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PAIN NORDIQUE AUX GRAINES
Ce pain à beaucoup d'avantages ! Il est facile à réaliser, il ne manque pas de saveurs, mais aussi : Ce pain peut se décliner de différentes façons, il y a énormément de variantes, par exemple : → rajouter d...
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cookies à la farine de lupin (sans gluten - vegan)
Tu recherches une recette de cookie sans gluten, sain et délicieux ? La voici ! Moelleux & croustillants, goûts noisette/pépites de chocolat
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crêpe sans gluten vegan châtaigne & sarrasin
Des crêpes parfumées naturellement grâce à 2 farines de caractère sans gluten, la farine de châtaigne & de sarrasin ! Un délice !
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SPECULOOS TENDRES sans lactose, sans gluten
Connaissez-vous les spéculoos tendres? à la fois croustillant & moelleux! Ici, ils sont allégés sans beurre, sans sucre raffiné ni gluten
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CHEESECAKE POTIMARRON & CACAO
CHEESECAKE automnal Bicolore ! Goûts potimarron & cacao Un bon gâteau réconfort avec une bonne base biscuitée, une crème très onctueuse au potimarron & cacao, parfumé à la cannelle/pain d'épices. Le potimarr...
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BÛCHE DE NOËL au chocolat protéinée (sans gluten - sans lactose)
Le dessert incontournable de Noël, la Bûche! Voici une version chocolatée. Un biscuit léger sans gluten, une crème onctueuse, allégée & riche en protéines végétales (sans lactose)
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BISCUITS de Noël pain d'épices
ces petits biscuits sont les incontournables de noël. ils vous ravieront pour leur bon goût de pain d'épices et leur glacage gourmand
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FLANS allégés AUX BLETTES
Minis flans végétariens allégés avec des bons légumes! Facile, rapide, parfaitement relevé au piment d'espelette
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GRANOLA CHOCOLAT COCO CROUSTILLANT
Rien de plus facile que de faire son granola maison et en plus c'est bien plus sain que ceux que l'on retrouve dans le commerce. Je vous avais déjà posté des recettes de granola, d'ailleurs voici les liens s...
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CROQUETTES HARICOTS BLANCS FROMAGE
Voici une recette facile de boulettes végétariennes aux haricots blancs. Saines, protéinées, toutes moelleuses & délicieuses !
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HOUMOUS BETTERAVE & GRAINES DE CHANVRE, TOURNESOL
Un houmous original à base de betterave! Onctueux, riche en protéines végétales, en fibres grâce aux graines de chanvre & tournesol!
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TARTE TATIN TOMATES CERISES (vegan, sans gluten)
Vous allez fondre pour cette version salée de la tarte tatin! Des tomates cerises fondantes, nappées de balsamique & une pâte croustillante sans gluten
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MAYONNAISE MINCEUR
Sans matière grasse, sans huile ni oeuf! Cette mayonnaise prête en 2min est allégée, faible en calorie & en plus riche en protéines!
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NUTELLA MAISON allégé sans sucre ajouté
2 ingrédients = 1 nutella maison allégé ! 100% clean, sans produits raffinés, sans sucre ajouté & tellement bon ! Tu vas en être fan !
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granola maison crunchy healthy
C'est le MEILLEUR granola maison healthy ! Bien croustillant, sans produits raffinés & allégé en sucre
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QUICHE forestière SEITAN et TOFU SOYEUX
La revoilà!! la quiche is back! Je vous avais déjà partagé ma recette de quiche aux endives (aux chicons comme on dit chez moi, en Belgique ^^). Cette fois-ci, je vous propose une version toujours végétarien...
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pâte à tartiner chocolat noir, noisette, noix de cajou & amande
Une pâte à tartiner maison allégé aux bienfaits santé à base de 3 oléagineux (noix de cajou, amande& noisette) & de chocolat noir intense !
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GRATIN CHOU FARCI végétarien
Une farce généreuse, aux protéines végétales & bien épicée. Mettant en avant un légume santé, aux vertus amincissantes : le chou!
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PIZZA à l'épeautre
Ultra simple à faire comme pâte à pizza! A la fois moelleuse/croustillante, à base de farine non raffinée et une garniture végétarienne appétissante à souhait!
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MUESLI CHOCOLAT CANNELLE HEALTHY
Muesli maison croustillant allégé en sucre & riche en bons nutriments saveurs chocolat/cannelle Ce muesli convient aux régimes alimentaires : - sans gluten selon le choix des flocons (voir ingrédients) - san...
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HOUMOUS traditionnel maison
Le houmous est idéal pour l'apéritif. Facile, rapide à préparer & toujours un succès lorsque je prépare cette recette libanaise traditionnelle
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sauce coco curry
C'est un de mes repas favoris, je me ressers toujours! Cette sauce aux saveurs exotiques est super onctueuse. De toute façon c'est bien simple, dès qu'il y a de la crème ou lait de coco dans un plat , diffic...
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BOWLCAKE compote & chocolat
Qui veut un ptit dèj de champion? ca se passe ici! un bowlcake tout léger mais attention! protéiné à bloc !
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