Information recette
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dessert 2 ingrédients : chocolat et pomme, sans cuisson, fondant
Bon, texture INCROYABLE, facile et frais. Besoin que de 2 ingrédients - chocolat + pomme - sans cuisson !
Introduction
dessert chocolat - 2 ingrédients
healthy - 100% végétal - sans cuisson
J'ai été bluffée par ce gâteau ! Bon, texture INCROYABLE, facile et frais. Tout ça juste avec 2 ingrédients - du chocolat et de la pomme - sans cuisson !
Une belle découverte pour ma part ! J'espère que tu vas te régaler également, n'hésite pas à me le dire en commentaire 😀
ce dessert convient aux régimes alimentaires :
- végétarien
- végétalien/vegan donc sans oeuf ni lactose selon choix du chocolat
- sans gluten selon choix du chocolat
- healthy
- sans cuisson
Ingrédients
- 130 g pomme = poids crue et épluchée (*)
- 80 g chocolat noir 70 à 75%
Valeurs nutritionnelles
Pour une portion
Préparation
coupe grossièrement la pomme.
La verser avec le chocolat fondu dans un mixeur et mixer jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène.
Verser et répartir la préparation dans les moules en silicone.
Lisser la surface, filmer au contact et placer au frigo 4 à 5 h minimum.
Démouler et déguster
Notes
*choisir des pommes de préférence sucrées, ici j'ai utilisé des galinettes.
MACROS pour 1 portion (= 1/2 des proportions) :
255 kcal L : 17 g G: 20 g P : 3 g
les valeurs peuvent varier selon les ingrédients sélectionnés.
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