Espace membre
Tous les mois, retrouve de nouvelles recettes membres, des conseils, des vidéos et les e-books inclus dans la formule annuelle.
Derniers articles
Si tu aimes les desserts à la fois gourmands et légers, ce cheesecake sans cuisson aux fruits exotiques risque de devenir un incontournable. Facile à préparer, il ne demande que quelques minutes de préparation et ne nécessite aucun passage au four.
déguste une glace exotique maison avec que 3 ingrédients : crème glacée citron vert coco et une coque mangue 100% fruit, sans lactose et allégée en sucre
Découvre ce wrap de courgette maison, une alternative légère et protéinée aux tortillas classiques. Seulement 3 ingrédients, naturellement sans gluten et simple à préparer !
Une glace maison avec un seul ingrédient, riche en protéines, et déclinable en plusieurs saveurs… oui, ça existe ! Bluffant !
Cake salé aux courgettes healthy, base simple et personnalisable. Moelleux et fondant, préparé avec peu d’ingrédients et parfait pour accompagner vos repas équilibrés.
Une alternative légère, crémeuse et protéinée à la fameuse salade de pommes de terre classique à la mayonnaise.
