BROWNIE ULTRA-FUDGY aux graines de chia & patate douce
🍠texture ultra dense & fondante, perso je la trouve complètement addictive !
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fondant au chocolat coeur coulant
Ultra fondant, avec son cœur praliné coulant à la découpe, il est prêt en seulement 8 min de cuisson.
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bûche façon snickers
cette bûche façon Snickers reprend tout ce qu’on aime de cette célèbre barre iconique, mais dans une recette healthy, plus digeste et protéinée !
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FUDGE CHOCOLAT à la COURGE
2 ingrédients healthy (dont 1 légume😊) pour obtenir ce dessert bluffant entre le caramel mou et la ganache !
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invisible aux poires
invisible revisité aux poires healthy, non inflammatoire, à 72 kcal la part !
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gâteau au fromage blanc et fraise
texture entre le flan et le clafoutis, bien frais, sain, allégé, protéiné.. meilleur pour ta ligne et ta santé
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gâteau fondant à la pistache et fromage blanc
Un délice fondant, healthy et irrésistible : le gâteau à la pistache et fromage blanc IG bas protéiné !
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bûche pistache de Noël
gâteau génoise tendre à la pistache roulé et garni d'une crème oncteuse à la pistache!
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gâteau chocolat à l'aubergine
Remplace le beurre dans 1 gâteau par de l'aubergine ! Juste INCROYABLE !
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gâteau chocolat sain et allégé
Une recette incontournable à la maison ! Elle me sert de base pour un gâteau au chocolat parfait, tout moelleux, qui régale sainement, sans culpabilité en toute occasion !
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gâteau noisette et pépites de chocolat healthy
une bonne base de petit gâteau inratable, sain, allégé, délicieux, aux saveurs noisette chocolat !
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bowlcake sans banane sans compote
Voici la recette de bowlcake tant attendue ! Un bowlcake sans banane ni compote toujours hyper gourmand, moelleux et healthy !
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dessert 2 ingrédients : chocolat et pomme, sans cuisson, fondant
Bon, texture INCROYABLE, facile et frais. Besoin que de 2 ingrédients - chocolat + pomme - sans cuisson !
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cake citron pavot (vegan, ig bas)
La meilleure recette healthy et allégé de cake citron pavot ! Puissant en citron, tout moelleux, ig bas et 100% végétal !
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Bowlcake aux carottes
mange des légumes au petit-déjeuner tout en te régalant sainement avec ce gâteau individuel express, mon bowlcake aux carottes !
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LE FRANGI'POMME
Mi-frangipane Mi-fondant aux pommes, une tite recette saine, rapido, peu d'ingrédients, texture incroyable !
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pain d'épices aux clémentines (sans gluten, sans lactose)
pain d'épices parfumé aux clémentines, anti-inflammatoire, meilleur pour ta santé et délicieux !
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BOWLCAKE VEGAN
4 recettes de bowlcake sains et anti-inflammatoires, 1min de prépa + 2min de cuisson. Ideal pour le petit-dej ou goûter
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Mugcake chocolat vegan
4 recettes de bowlcake sains et anti-inflammatoires, 1min de prépa + 2min de cuisson. Ideal pour le petit-dej ou goûter
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bowlcake blanc d'oeuf
4 recettes de bowlcake sains et anti-inflammatoires, 1min de prépa + 2min de cuisson. Ideal pour le petit-dej ou goûter
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le minimaliste
4 recettes de bowlcake sains et anti-inflammatoires, 1min de prépa + 2min de cuisson. Ideal pour le petit-dej ou goûter
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gâteau healthy d'halloween
TOUT est à base de courge et en plus allégé : la genoise et les 2 crèmes ! Un dessert moelleux, onctueux, saveurs chocolat vanille, tu vas horriblement te régaler !
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gâteau chocolat courgette
Un gâteau chocolat à la courgette allégé, sans matière grasse ni sucre raffiné ! Tout aussi délicieux qu'un gâteau au chocolat classique
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gâteau mousseux à la pâte à tartiner - 3 ingrédients
Que 3 INGREDIENTS pour réaliser ce GATEAU sain, protéiné à la TEXTURE légère et mousseuse ! (sans farine/sans gluten)
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gâteau pomme cannelle sain & allégé
Transforme tes pommes abîmées en un gâteau pomme cannelle sain & allégé. Un délice tout moelleux & parfumé, sans produits raffinés ni beurre
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Gâteau ferrero rocher healthy (vegan)
Une dinguerie ! Je te montre comment réaliser un gâteau ferrero rocher sans produits raffinés donc sain et végétal (sans lactose ni oeuf) !
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cheesecake coco healthy sans gluten sans oeuf
Que dirais-tu d'une recette gourmande & simplifiée de cheesecake coco individuel à mettre hop dans ton bol. Le tout en plus healthy, ig bas
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gâteau sans cuisson chocolat
Que 4 ingrédients et quelques minutes pour réaliser ce gâteau sans cuisson au chocolat! Sain, riche en protéine, sans sucre ajouté ni gluten
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brownie healthy sans beurre, sans oeuf (vegan)
Un brownie healthy/allégé, vegan avec des ingrédients simples, non raffinés! Ses saveurs & sa texture vont te rendre fou !
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le FLONDANT
Texture démente & indescriptible entre le flan & le fondant! J'ai nommé Le "FLONDANT". Un délice goût chocolat cacahuète, allégé sans lactose
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Gâteau à la noix de coco & amande
Tendre gâteau à la noix de coco et amande, sain! Simple à faire, allégé en sucre & matière grasse. Que des ingrédients gourmands non raffinés
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Base de cake allégé, sans beurre/huile, sans sucre raffiné
Voici une base de cake allégé moelleux ! Avec astuce pour remplacer le beure ou l'huile. A vous ensuite de l'agrémenter selon vos envies/goûts
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Gâteau poudre d'amande chocolat (sans farine)
Voici un gâteau au chocolat poudre d'amande comme on les aime : sain (protéiné, ig bas, sans produits raffinés...) et tout simple à faire!
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Muffin protéiné noisette chocolat vegan
Vous allez adorer ce Muffin moelleux goûts noisette chocolat ! Idéal pour un break gourmand, protéiné, vegan avec alternative sans gluten
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CAKE AUX AMANDES
Un cake tendre, moelleux, une texture de dingue ! Une gourmandise aux amandes, allégée, protéinée & sans gluten
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Gâteau noix de coco & lin
gâteau santé moelleux à la noix de coco & graines de lin. Idéal pour le petit-déj ou le goûter pour apporter au corps des bons nutriments
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FONDANT crème de marron
La crème de marron apporte une texture ultra fondante à ce cake ! Facile à faire avec peu d'ingrédients, allégé, sans gluten ni lactose
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Gâteau chocolat à l'okara
Gâteau chocolat à l'okara allégé ! sans gluten, sans beurre ni sucre, vegan (sans oeuf ni lactose) Entre le brownie & le fondant Voici un délicieux gâteau avec une texture folle, entre le brownie & le fondan...
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GATEAU CHOCOLAT POIRES NOISETTES allégé
Ce gâteau m'a réconcilié avec la poire! Car ce fruit n'est pas forcément notre fruit de prédilection à la maison mais dans ce dessert, sa présence est juste Waaaawwwww ! D'ailleurs, j'ai été ravie lorsqu'une...
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CHEESECAKE POTIMARRON & CACAO
CHEESECAKE automnal Bicolore ! Goûts potimarron & cacao Un bon gâteau réconfort avec une bonne base biscuitée, une crème très onctueuse au potimarron & cacao, parfumé à la cannelle/pain d'épices. Le potimarr...
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