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bowlcake blanc d'oeuf

4 recettes de bowlcake sains et anti-inflammatoires, 1min de prépa + 2min de cuisson. Ideal pour le petit-dej ou goûter

anti-inflammatoire blanc oeuf bowlcake express gĂąteau healthy mugcake recette sans gluten sans lactose sans oeuf vegan Membre
bowlcake blanc d'oeuf
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Introduction

4 BOWLCAKES/MUGCAKES

sains et anti-inflammatoires

1 min de prépa + 2 min de cuisson

Express, sains, délicieux et pour tous.

Voici 4 recettes de gĂąteau individuel gourmand prĂȘt en 3 min en comptant prĂ©paration + cuisson.

4 recettes de petit-déjeuner (ou collation) sains et anti-inflammatoires. Que des ingrédients naturels donc pas d'ingrédients raffinés et transformés, allégé en sucre, sans lactose, sans gluten et 2 versions veganes pour que chaque poyon trouve son bonheur.

ces 4 bowlcakes/mugcakes conviennent aux régimes alimentaires :

  • vĂ©gĂ©tarien
  • dont 2 recettes vĂ©gĂ©taliennes/veganes donc sans oeuf
  • sans gluten
  • sans lactose
  • IG BAS
  • healthy et allĂ©gĂ©

Je te laisse découvrir ces délices !

N'oublie pas, pose-moi tes questions ou/et donne-moi ton retour en commentaire. Beso 🙏😘

voici les 4 GATEAUX EXPRESS 3 min

LE MINIMALISTE, sans farine

bowlcake avec peu d'ingrédients, simple et efficace !

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