Recettes
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Des délicieux sablés façon twix ! Un trio de dingue : base sablée, caramel et couche chocolat. Le tout sain, des ingrédients 100% naturels et végétaux riches en nutriments, ig bas contrairement aux industriels 😉
- de 10 min, peu d'ingrédients et quelques bâtonnets pour réaliser ta propre glace pistache façon magnum healthy !
On l'a dévoré ! Une tarte banane chocolat à la fois croustillante & fondante ! Le tout allégé, sain & pourtant une dinguerie !
Une recette de pâte sablée healthy, facile à faire ! Indispensable pour réaliser des bonnes tartes maison bien croustillantes & gourmandes !
Je n'achète plus de flanby ! J'ai besoin que de 3 ingrédients pour réaliser cette recette de flan caramel healhy, ig bas & 100% végétal
Connaîs-tu le BROOKIE ? Mi-brownie Mi-cookie, 2 délicieux desserts en 1 ! Une DINGUERIE, ici en version allégée au beurre de cacahuète
Porridge avoine, pti-déj idéal : gourmand, sain, digeste, rasassiant. Et cette version au four est pratique, elle peut se préparer à l'avance
je te montre comment réaliser une tarte twix saine à tomber! Biscuit sablé, couche caramel & ganache chocolat noir, sans sucre raffiné, sans beurre ni oeuf
Que dirais-tu d'une recette gourmande & simplifiée de cheesecake coco individuel à mettre hop dans ton bol. Le tout en plus healthy, ig bas
Que 3 ingrédients healthy pour réaliser cette glace mangue onctueuse. Express, sans oeuf, sans sorbetière ni sucre ajouté ! 👍 régime/sportif
Un délicieux cookie vegan fourré au nutella version saine ! Une dinguerie healthy, sans produits raffinés avec alternative sans gluten
Un brownie healthy/allégé, vegan avec des ingrédients simples, non raffinés! Ses saveurs & sa texture vont te rendre fou !
recette de pain maison au seigle, facile à faire, sans robot, qui vous aidera au quotidien pour une alimentation saine ! Riche en fibres & rassasiant !
crème dessert saine, protéiné, allégée au bon goût banane! sans oeuf, sans sucre ni de fécule pour éviter les pics glycémique..bref le top !
Des cookies vegan sains à la fois croustillants & moelleux, à base d'ingrédients simples non raffinés comme l'huile d'olive & l'aquafaba
Un mijoté gourmand de pommes de terre & carotte en cuisson cocotte ! Un plat végétarien équilibré, rapide, économique & familial !
Une tartinade aux lentilles corail facile & rapide à faire 100% végétale, parfaite pour l'apéro avec des crackers, pain grillé.
Des pommes de terre & oignons fondants recouvert d'un crumble gourmand à base de noisette et graines de courge, sans beurre ni gluten
Gâteau chocolat à l'okara allégé ! sans gluten, sans beurre ni sucre, vegan (sans oeuf ni lactose) Entre le brownie & le fondant Voici un délicieux gâteau avec une texture folle, entre le brownie & le fondan...
Direction le Mexique pour déguster ce burger composé d'une bonne sauce guacamole, de steak végétal aux haricots rouges & oignons caramélisés ...
prêt en 5 min avec des ingrédients healthy, ce coulant chocolat vegan sans gluten est idéal pour se régaler sainement & rapidement !
CHEESECAKE automnal Bicolore ! Goûts potimarron & cacao Un bon gâteau réconfort avec une bonne base biscuitée, une crème très onctueuse au potimarron & cacao, parfumé à la cannelle/pain d'épices. Le potimarr...
Vous allez fondre pour cette version salée de la tarte tatin! Des tomates cerises fondantes, nappées de balsamique & une pâte croustillante sans gluten
Sans matière grasse, sans huile ni oeuf! Cette mayonnaise prête en 2min est allégée, faible en calorie & en plus riche en protéines!
