dessert 2 ingrédients : chocolat et pomme, sans cuisson, fondant
Bon, texture INCROYABLE, facile et frais. Besoin que de 2 ingrédients - chocolat + pomme - sans cuisson !
Gratuit
Voir la recette
Recettes
Toutes les recettes
Filtre par envie, besoin ou moment de la journée, puis ouvre chaque fiche pour voir les détails.
Mes collections
Retrouve tes recettes favorites.
Connecte-toi pour créer tes listes personnelles et filtrer le catalogue en un clic.
pâte à tartiner à la courge butternut
Une délicieuse pâte à tartiner pour manger des légumes tout en se régalant ! Sans matière grasse ni sucre ajouté.
Gratuit
Voir la recette
BARRE CEREALE PROTEINEE
N'achète plus tes barres céréales, fais les maison ! Trop easy à faire, plus sain et plus généreux !
Gratuit
Voir la recette
Glace pistache sans sorbetière (façon magnum)
- de 10 min, peu d'ingrédients et quelques bâtonnets pour réaliser ta propre glace pistache façon magnum healthy !
Gratuit
Voir la recette
yaourt glacé fraise chocolat
Dessert & snack qui va t'accompagner tout l'été ! Un yaourt glacé express, avec que 4 ingrédients. Pure DINGUERIE healthy rafraîchissante !
Gratuit
Voir la recette
TARTE BANANE CHOCOLAT healthy
On l'a dévoré ! Une tarte banane chocolat à la fois croustillante & fondante ! Le tout allégé, sain & pourtant une dinguerie !
Gratuit
Voir la recette
palets au muesli
prends 1 voir 2 de mes palets au muesli avec un fruit pour un encas ou un petit-déj sain, équilibré & IG BAS ! Tu verras c'est un régal !
Gratuit
Voir la recette
porridge au four amande poire choco
Porridge avoine, pti-déj idéal : gourmand, sain, digeste, rasassiant. Et cette version au four est pratique, elle peut se préparer à l'avance
Gratuit
Voir la recette
CUPS HALLOWEEN
CUPS HALLOWEEN. facile rapide et sain ! La collation idéale à réaliser même avec des enfants pour halloween : des biscuits avoine chocolat & crème butternut
Gratuit
Voir la recette
TARTE TWIX HEALTHY (sans beurre ni sucre raffiné)
je te montre comment réaliser une tarte twix saine à tomber! Biscuit sablé, couche caramel & ganache chocolat noir, sans sucre raffiné, sans beurre ni oeuf
Gratuit
Voir la recette
porridge façon ferrero rocher (overnight)
Retrouve toutes les textures & les saveurs d'un ferrero rocher dans un porridge. Sain, goût chocolat noisette, à la fois crèmeux & croquant !
Gratuit
Voir la recette
gâteau sans cuisson chocolat
Que 4 ingrédients et quelques minutes pour réaliser ce gâteau sans cuisson au chocolat! Sain, riche en protéine, sans sucre ajouté ni gluten
Gratuit
Voir la recette
brownie healthy sans beurre, sans oeuf (vegan)
Un brownie healthy/allégé, vegan avec des ingrédients simples, non raffinés! Ses saveurs & sa texture vont te rendre fou !
Gratuit
Voir la recette
CUPS : biscuit avoine, coeur coulant banane
Un biscuit avoine tendre & un coeur coulant à base de banane & beurre de cacahuète ! Pour un pti-déj ou goûter sain, sans produits raffinés !
Gratuit
Voir la recette
CUPS : biscuit avoine, chocolat & glaçage protéiné
un biscuit tendre au céréale complète, chocolat, fruits frais & glaçage minceur/protéiné! Des cups avoine idéales pour un moment sain gourmand
Gratuit
Voir la recette
le FLONDANT
Texture démente & indescriptible entre le flan & le fondant! J'ai nommé Le "FLONDANT". Un délice goût chocolat cacahuète, allégé sans lactose
Gratuit
Voir la recette
crème pudding banane (allégé, protéinée, sans sucre)
crème dessert saine, protéiné, allégée au bon goût banane! sans oeuf, sans sucre ni de fécule pour éviter les pics glycémique..bref le top !
Gratuit
Voir la recette
Gâteau poudre d'amande chocolat (sans farine)
Voici un gâteau au chocolat poudre d'amande comme on les aime : sain (protéiné, ig bas, sans produits raffinés...) et tout simple à faire!
Gratuit
Voir la recette
cookies vegan à l'aquafaba
Des cookies vegan sains à la fois croustillants & moelleux, à base d'ingrédients simples non raffinés comme l'huile d'olive & l'aquafaba
Gratuit
Voir la recette
CHARLOTTE au chocolat chicorée, allégée
Charlotte individuelle allégée intense en chocolat goût subtil chicorée ! Une couche de biscuits & une crème express (cuisson micro-ondes) fondantes !
Gratuit
Voir la recette
Mousse chocolat noir au miel
Une mousse sans sucre raffiné avec une texture ultra gourmande & enrichit en bons nutriments grâce au miel!
Gratuit
Voir la recette
Gâteau chocolat à l'okara
Gâteau chocolat à l'okara allégé ! sans gluten, sans beurre ni sucre, vegan (sans oeuf ni lactose) Entre le brownie & le fondant Voici un délicieux gâteau avec une texture folle, entre le brownie & le fondan...
Gratuit
Voir la recette
Bananabread sans gluten, marbré chocolat coco sans lactose
Un cake à la banane goûts : chocolat noir & noix de coco. Ultra fondant, allégé sans beurre, sans sucre (juste le sucre des fruits) ni gluten
Gratuit
Voir la recette
PORRIDGE AU FOUR CACAO FIGUES
Porridge façon gâteau à la texture réconfortante ! Idéal pour un petit-déjeuner sain, gourmand & fruité avec du cacao & figues fraîches
Gratuit
Voir la recette
GATEAU CHOCOLAT POIRES NOISETTES allégé
Ce gâteau m'a réconcilié avec la poire! Car ce fruit n'est pas forcément notre fruit de prédilection à la maison mais dans ce dessert, sa présence est juste Waaaawwwww ! D'ailleurs, j'ai été ravie lorsqu'une...
Gratuit
Voir la recette
TARTE CHOCOLAT DATTES SANS CUISSON (sans gluten, vegan)
Oooooh di chocolat! Voici donc une recette de tarte gourmande facile à faire & sans cuisson. On joue sur deux textures : du croquant & du fondant! La datte, le chocolat et le mix amandes/noisettes se marient...
Gratuit
Voir la recette
coulant chocolat vegan, sans gluten
prêt en 5 min avec des ingrédients healthy, ce coulant chocolat vegan sans gluten est idéal pour se régaler sainement & rapidement !
Gratuit
Voir la recette
BÛCHE DE NOËL au chocolat protéinée (sans gluten - sans lactose)
Le dessert incontournable de Noël, la Bûche! Voici une version chocolatée. Un biscuit léger sans gluten, une crème onctueuse, allégée & riche en protéines végétales (sans lactose)
Gratuit
Voir la recette
GRANOLA CHOCOLAT COCO CROUSTILLANT
Rien de plus facile que de faire son granola maison et en plus c'est bien plus sain que ceux que l'on retrouve dans le commerce. Je vous avais déjà posté des recettes de granola, d'ailleurs voici les liens s...
Gratuit
Voir la recette
NUTELLA MAISON allégé sans sucre ajouté
2 ingrédients = 1 nutella maison allégé ! 100% clean, sans produits raffinés, sans sucre ajouté & tellement bon ! Tu vas en être fan !
Gratuit
Voir la recette
pâte à tartiner chocolat noir, noisette, noix de cajou & amande
Une pâte à tartiner maison allégé aux bienfaits santé à base de 3 oléagineux (noix de cajou, amande& noisette) & de chocolat noir intense !
Gratuit
Voir la recette
MUESLI CHOCOLAT CANNELLE HEALTHY
Muesli maison croustillant allégé en sucre & riche en bons nutriments saveurs chocolat/cannelle Ce muesli convient aux régimes alimentaires : - sans gluten selon le choix des flocons (voir ingrédients) - san...
Gratuit
Voir la recette