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Mochis sans farine de riz gluant : version express, protéinée & IG beaucoup plus intéressant que les mochis traditionnels
Et si tu pouvais manger un tiramisu⊠dĂšs le petit-dĂ©jeuner et perdre du gras ! đ
Boulettes de thon prĂȘtes en 5 min, saines, IG bas, sans gluten & protĂ©inĂ©es
Verrine façon Kinder Country healthy : dessert protéiné et sans sucre raffiné. Gourmand, léger et facile à préparer.
Découvre cette recette d'épeautre aux crevettes, saine et équilibrée : un plat facile, parfumé au citron et aux herbes, idéal pour un repas gourmand du quotidien.
Découvre le Brioffin, la fusion parfaite entre une brioche moelleuse et un muffin léger !
texture entre le flan et le clafoutis, bien frais, sain, allégé, protéiné.. meilleur pour ta ligne et ta santé
Un délice fondant, healthy et irrésistible : le gùteau à la pistache et fromage blanc IG bas protéiné !
recette de bowlcake salĂ© aux Ă©pinards sans gluten ni lactose, ig bas et protĂ©inĂ© = 19g đȘđ„
gùteau génoise tendre à la pistache roulé et garni d'une crÚme oncteuse à la pistache!
CHEESECAKE HEALHY INDIVIDUEL spécial petit-déjeuner ig bas - protéiné - sans gluten - sans lactose ni sucre Ce petit-déjeuner (ou collation si tu ne prends pas de petit-déj) te demande 0 temps de préparation...
n'achÚte plus tes bounty ! Fais les maison en 5min que 4 ingrédients naturels, - sucré + de protéines aux délicieuses saveurs noix de coco chocolat !
2 recettes de PUDDING BEAUTY FIT régulant ma faim, protéinés, rapide.. Idéal pour une sÚche ou une perte de poids
2 recettes de PUDDING BEAUTY FIT régulant ma faim, protéinés, rapide.. Idéal pour une sÚche ou une perte de poids
Fais cette mousse de fraise ! un dessert frais, aérien, allégée & protéinée. le top pour te régaler & garder la ligne cet été (50 kcal)
MAGIQUE ! Un pain au brocoli express, sans gluten, protéiné ! 5 min de prépa, 3 min de cuisson & plein de bons nutriments dans ton sandwich !
Des épinards à la crÚme healthy grùce à des ingrédients riches en protéines végétales & acides gras mono-insaturés ! Bye bye la crÚme fraßche
crÚme dessert saine, protéiné, allégée au bon goût banane! sans oeuf, sans sucre ni de fécule pour éviter les pics glycémique..bref le top !
Quand le porridge rencontre le tiramisu, ça donne cette overnight gourmand & protéiné ! A base de skyr, graines de chia & flocons d'avoine
Vous allez adorer ce Muffin moelleux goûts noisette chocolat ! Idéal pour un break gourmand, protéiné, vegan avec alternative sans gluten
Un cake tendre, moelleux, une texture de dingue ! Une gourmandise aux amandes, allégée, protéinée & sans gluten
gùteau santé moelleux à la noix de coco & graines de lin. Idéal pour le petit-déj ou le goûter pour apporter au corps des bons nutriments
Gùteau chocolat à l'okara allégé ! sans gluten, sans beurre ni sucre, vegan (sans oeuf ni lactose) Entre le brownie & le fondant Voici un délicieux gùteau avec une texture folle, entre le brownie & le fondan...
voici un cake salé original au panais, à la fois moelleux & croquant! Allégé, sans beurre ni huile & protéiné grùce à la farine de pois chiche.
Le dessert incontournable de Noël, la Bûche! Voici une version chocolatée. Un biscuit léger sans gluten, une crÚme onctueuse, allégée & riche en protéines végétales (sans lactose)
Qui veut un ptit dÚj de champion? ca se passe ici! un bowlcake tout léger mais attention! protéiné à bloc !
