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épeautre crémeux, poireaux et crevettes citronnées

Découvre cette recette d'épeautre aux crevettes, saine et équilibrée : un plat facile, parfumé au citron et aux herbes, idéal pour un repas gourmand du quotidien.

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Introduction

épeautre crémeux, poireaux et crevettes citronnées

recette saine, équilibrée et facile à préparer

L'épeautre aux crevettes est une recette saine et équilibrée, idéale pour varier des féculents classiques. Riche en fibres, à index glycémique faible, l'épeautre apporte une texture légèrement croquante et une excellente satiété. Associé à des crevettes dorées, des légumes fondants, du citron et des herbes fraîches, ce plat complet est à la fois nourrissant, savoureux et simple à préparer.

Une recette parfaite pour un repas équilibré, rapide et gourmand, qui s’intègre facilement dans une alimentation saine au quotidien.

ce plat convient aux régimes alimentaires :

  • healthy
  • ig bas
  • sans lactose
  • sans gluten raffiné
  • protéiné

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