Information recette
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épeautre crémeux, poireaux et crevettes citronnées
Découvre cette recette d'épeautre aux crevettes, saine et équilibrée : un plat facile, parfumé au citron et aux herbes, idéal pour un repas gourmand du quotidien.
Introduction
épeautre crémeux, poireaux et crevettes citronnées
recette saine, équilibrée et facile à préparer
L'épeautre aux crevettes est une recette saine et équilibrée, idéale pour varier des féculents classiques. Riche en fibres, à index glycémique faible, l'épeautre apporte une texture légèrement croquante et une excellente satiété. Associé à des crevettes dorées, des légumes fondants, du citron et des herbes fraîches, ce plat complet est à la fois nourrissant, savoureux et simple à préparer.
Une recette parfaite pour un repas équilibré, rapide et gourmand, qui s’intègre facilement dans une alimentation saine au quotidien.
ce plat convient aux régimes alimentaires :
- healthy
- ig bas
- sans lactose
- sans gluten raffiné
- protéiné
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