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boulettes de thon
Boulettes de thon prêtes en 5 min, saines, IG bas, sans gluten & protéinées
Introduction
boulettes de thon express - saines
ig bas - protéinées - sans gluten
Il y a des recettes qu’on fait une fois… et d’autres qu’on refait en boucle ! Ces boulettes de thon font clairement partie de la deuxième catĂ©gorie đź¤
Prêtes en 5 minutes, ultra simples, sans gluten et riches en protéines, elles sont devenues mon indispensable des jours “flemme” — mais flemme version healthy et efficace.
Avec seulement quelques ingrédients du placard, tu obtiens des boulettes moelleuses, rassasiantes, à IG bas, parfaites pour un repas équilibré ou du meal prep rapide, en salade, avec des légumes rôtis ou juste trempées dans une petite sauce yaourt citron 🍋
ces boulettes conviennent aux régimes alimentaires :- healthy
- ig bas
- sans gluten
- protéiné
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T'aurais pas une petite sauce qui ça avec ?
Ça peut être cuit au airfryer ?