BARBIE PASTA
BARBIE PASTA !!! Teste vite ces pâtes Barbie saine et protéinée, prête en 5 min !
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Mafé végétarien
Teste vite ma recette de mafé végétarien ! Repas exotique, facile, sain avec des bons légumes (patate douce, panais..) & protéines végétales
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sauce coco curry chou-fleur
Facile à faire, très crémeuse & savoureuse ! Cette sauce coco curry chou-fleur va faire voyager tes papilles sainement !
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pancake salé champignons, noix & chèvre
Pour ton prochain repas sain & gourmand je te propose ces pancakes fourrés aux champignons, noix et chèvre ! Pâte à pancake sans matière grasse avec option sans gluten
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croque monsier végétarien butternut pesto
Teste vite ce croque monsieur végétarien bien réconfortant aux saveurs d'automne ! pain complet, butternut rôtie, pesto rosso.. Une dinguerie
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poivron farci façon quiche sans gluten sans lactose
Une recette originale que j'adore! Facile, allégée, saine & savoureuse! Teste vite ces poivrons farcis façon quiche (sans gluten ni lactose)
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gaufre pizza healthy
Pour l'apéro ou un repas sain & gourmand, fais toi une gaufre salée saveur pizza ! Moelleuse, allégée, riche en fibres & végétarienne (avec option sans gluten)
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pain au fromage express (cheese naan)
J'ai revisité le cheese naan, ce pain au fromage indien en version express, plus allégée & protéinée. Tu ne pourras plus t'en passer !
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Pad thaï légumes brocolis sésame (vegan)
Le pad thaï est un repas incontournable à la maison! Sain équilibré bien épicé & cette version au brocolis, sésame est un vrai délice !
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HOT DOG végétarien
Voici ma version saine, allégée & protéinée du hot-dog! Un incontournable de la streetfood bien loin désormais des clichés de mal bouffe!
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saucisses végétariennes haricots blancs, champignons de paris
Un peu marre des steaks, des boulettes et galettes végétales??? Envie de changement ??? Heyyyyyyyy ben voilà la saucisse!!! (quelle belle intro ^^) En plus, c'est un jeu d'enfant ! Ce que je préfère, c'est l...
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QUICHE forestière SEITAN et TOFU SOYEUX
La revoilà!! la quiche is back! Je vous avais déjà partagé ma recette de quiche aux endives (aux chicons comme on dit chez moi, en Belgique ^^). Cette fois-ci, je vous propose une version toujours végétarien...
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PIZZA à l'épeautre
Ultra simple à faire comme pâte à pizza! A la fois moelleuse/croustillante, à base de farine non raffinée et une garniture végétarienne appétissante à souhait!
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