verrine kinder country healthy
Verrine façon Kinder Country healthy : dessert protéiné et sans sucre raffiné. Gourmand, léger et facile à préparer.
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layer cake chocolat et fruits rouges
Un layer cake version légÚre et healthy, pas de beurre, pas de crÚme ni de sucre raffiné. Saveurs chocolat fruits rouges ! Miam-Miam
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gùteau chocolat sain et allégé
Une recette incontournable à la maison ! Elle me sert de base pour un gùteau au chocolat parfait, tout moelleux, qui régale sainement, sans culpabilité en toute occasion !
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pĂąte Ă tartiner Ă la courge butternut
Une délicieuse pùte à tartiner pour manger des légumes tout en se régalant ! Sans matiÚre grasse ni sucre ajouté.
Gratuit
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gĂąteau chocolat courgette
Un gùteau chocolat à la courgette allégé, sans matiÚre grasse ni sucre raffiné ! Tout aussi délicieux qu'un gùteau au chocolat classique
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brownie healthy sans beurre, sans oeuf (vegan)
Un brownie healthy/allégé, vegan avec des ingrédients simples, non raffinés! Ses saveurs & sa texture vont te rendre fou !
Gratuit
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le FLONDANT
Texture démente & indescriptible entre le flan & le fondant! J'ai nommé Le "FLONDANT". Un délice goût chocolat cacahuÚte, allégé sans lactose
Gratuit
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crÚme pudding banane (allégé, protéinée, sans sucre)
crÚme dessert saine, protéiné, allégée au bon goût banane! sans oeuf, sans sucre ni de fécule pour éviter les pics glycémique..bref le top !
Gratuit
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GĂąteau poudre d'amande chocolat (sans farine)
Voici un gùteau au chocolat poudre d'amande comme on les aime : sain (protéiné, ig bas, sans produits raffinés...) et tout simple à faire!
Gratuit
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CHARLOTTE au chocolat chicorée, allégée
Charlotte individuelle allégée intense en chocolat goût subtil chicorée ! Une couche de biscuits & une crÚme express (cuisson micro-ondes) fondantes !
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MUFFINS façon BROWNIE sans beurre, sans gluten
Des "muffins brownie" allégés & protéinés grùce à une astuce qui remplace le beurre pour des gùteaux fondants & moelleux à la fois
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Bananabread sans gluten, marbré chocolat coco sans lactose
Un cake à la banane goûts : chocolat noir & noix de coco. Ultra fondant, allégé sans beurre, sans sucre (juste le sucre des fruits) ni gluten
Gratuit
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WHOOPIES Ă la pĂąte Ă tartiner (sans gluten, sans lactose)
Alerte DINGUERIE! Une texture de biscuit entre le macaron & le beignet, un coeur intense à la pùte à tartiner ! Ces whoopies allégés à la fois moelleux & fondants, vont vous régaler !
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PORRIDGE AU FOUR CACAO FIGUES
Porridge façon gùteau à la texture réconfortante ! Idéal pour un petit-déjeuner sain, gourmand & fruité avec du cacao & figues fraßches
Gratuit
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GATEAU CHOCOLAT POIRES NOISETTES allégé
Ce gùteau m'a réconcilié avec la poire! Car ce fruit n'est pas forcément notre fruit de prédilection à la maison mais dans ce dessert, sa présence est juste Waaaawwwww ! D'ailleurs, j'ai été ravie lorsqu'une...
Gratuit
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coulant chocolat vegan, sans gluten
prĂȘt en 5 min avec des ingrĂ©dients healthy, ce coulant chocolat vegan sans gluten est idĂ©al pour se rĂ©galer sainement & rapidement !
Gratuit
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CrĂšme au chocolat psyllium
Délicieuse crÚme chocolat bonne pour ta santé et pour perdre du poids ! Allégée, riche en bons nutriments, facile/rapide à faire sans cuisson
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BĂCHE DE NOĂL au chocolat protĂ©inĂ©e (sans gluten - sans lactose)
Le dessert incontournable de Noël, la Bûche! Voici une version chocolatée. Un biscuit léger sans gluten, une crÚme onctueuse, allégée & riche en protéines végétales (sans lactose)
Gratuit
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NUTELLA MAISON allégé sans sucre ajouté
2 ingrĂ©dients = 1 nutella maison allĂ©gĂ© ! 100% clean, sans produits raffinĂ©s, sans sucre ajoutĂ© & tellement bon ! Tu vas en ĂȘtre fan !
Gratuit
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