pancakes tiramisu
Et si tu pouvais manger un tiramisu… dès le petit-déjeuner et perdre du gras ! 😏
Membre
Voir la recette
Recettes
Toutes les recettes
Filtre par envie, besoin ou moment de la journée, puis ouvre chaque fiche pour voir les détails.
Mes collections
Retrouve tes recettes favorites.
Connecte-toi pour créer tes listes personnelles et filtrer le catalogue en un clic.
verrine kinder country healthy
Verrine façon Kinder Country healthy : dessert protéiné et sans sucre raffiné. Gourmand, léger et facile à préparer.
Membre
Voir la recette
gâteau au fromage blanc et fraise
texture entre le flan et le clafoutis, bien frais, sain, allégé, protéiné.. meilleur pour ta ligne et ta santé
Membre
Voir la recette
gâteau pomme cannelle sain & allégé
Transforme tes pommes abîmées en un gâteau pomme cannelle sain & allégé. Un délice tout moelleux & parfumé, sans produits raffinés ni beurre
Gratuit
Voir la recette
brownie healthy sans beurre, sans oeuf (vegan)
Un brownie healthy/allégé, vegan avec des ingrédients simples, non raffinés! Ses saveurs & sa texture vont te rendre fou !
Gratuit
Voir la recette
pancakes moelleux vegan
Pour un rééquilibrage alimentaire réussi, il te faut une recette saine mais aussi gourmande comme ces pancakes moelleux qui assurent !
Membre
Voir la recette
Gâteau à la noix de coco & amande
Tendre gâteau à la noix de coco et amande, sain! Simple à faire, allégé en sucre & matière grasse. Que des ingrédients gourmands non raffinés
Gratuit
Voir la recette
Base de cake allégé, sans beurre/huile, sans sucre raffiné
Voici une base de cake allégé moelleux ! Avec astuce pour remplacer le beure ou l'huile. A vous ensuite de l'agrémenter selon vos envies/goûts
Gratuit
Voir la recette
Gâteau poudre d'amande chocolat (sans farine)
Voici un gâteau au chocolat poudre d'amande comme on les aime : sain (protéiné, ig bas, sans produits raffinés...) et tout simple à faire!
Gratuit
Voir la recette
Beignet au four allégé sans beurre (sans lactose)
Beignet healthy, une version allégée sans friture (cuisson au four), sans beurre (sans lactose) ni sucre raffiné.
Gratuit
Voir la recette
MUFFINS façon BROWNIE sans beurre, sans gluten
Des "muffins brownie" allégés & protéinés grâce à une astuce qui remplace le beurre pour des gâteaux fondants & moelleux à la fois
Membre
Voir la recette
SPECULOOS TENDRES sans lactose, sans gluten
Connaissez-vous les spéculoos tendres? à la fois croustillant & moelleux! Ici, ils sont allégés sans beurre, sans sucre raffiné ni gluten
Gratuit
Voir la recette