Recettes
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Mochis sans farine de riz gluant : version express, protéinée & IG beaucoup plus intéressant que les mochis traditionnels
Et si tu pouvais manger un tiramisu… dès le petit-déjeuner et perdre du gras ! 😏
Un layer cake version légère et healthy, pas de beurre, pas de crème ni de sucre raffiné. Saveurs chocolat fruits rouges ! Miam-Miam
une pause fraîche, gourmande et saine : mon Fromage Blanc Glacé Maison : un délice express dans un bol, mariant fruits fondants, éclats d’amande et couche de chocolat croquant
Un délice fondant, healthy et irrésistible : le gâteau à la pistache et fromage blanc IG bas protéiné !
Savais-tu que tu pouvais obtenir 1 délicieuse tarte avec 1 cookie géant ? DINGUERIE ! Et le tout healthy, sans sucre ni lactose
le MEILLEUR flan à la frangipane healthy au monde et en plus hyper simple à faire !
il suffit de mettre 2 ingrédients dans un blender, mixer et c'est prêt ! Un régal !
Un délicieux pain d'épices sain, très parfumé, gourmand, sans miel mais à base d'un sirop magique.
cookies pistache délicieusement parfumés, fondants à l'intérieur et légèrement croustillants sur les bords!
gâteau génoise tendre à la pistache roulé et garni d'une crème oncteuse à la pistache!
La fameuse recette de "pain au chocolat express aux feuilles de riz" sain, allégé, sans gluten ni beurre (sans lactose) ! Magique !
Fais le plein naturellement d'antioxydants et d'enzymes !
Avec 1 boîte d'haricots blancs réalise 2 délicieux desserts 🤗 !!
Avec 1 boîte d'haricots blancs réalise 2 délicieux desserts 🤗 !!
Ma version healthy et allégée de la plus populaire des tarte aux Etats-Unis et au Canada ! Une PUMPKIN PIE, sans sucre raffiné ni beurre !
2 recettes de PUDDING BEAUTY FIT régulant ma faim, protéinés, rapide.. Idéal pour une sèche ou une perte de poids
Connais-tu le cookioche ? Mi-cookie Mi-brioche ! ici en version healthy, 100% végétale, allégée en sucre et m.g, avec alternative sans gluten
