BOWLCAKE AUX EPINARDS
recette de bowlcake salĂ© aux Ă©pinards sans gluten ni lactose, ig bas et protĂ©inĂ© = 19g đȘđ„
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bowlcake salé au vert de poireaux
transforme le vert des poireaux en 1 cake express individuel salĂ©, dĂ©licieux, tout moelleux et prĂȘt en 3 min !
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courgettes farcies (veggie - sans gluten - sans lactose)
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chou chinois sauce coco cacahuĂštes
Une recette de sauce crÚmeuse mettant en avant la purÚe de cacahuÚtes & un légume santé, le chou chinois ! Sain, facile, rapide & gourmand !
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plat végétarien rapide, mijoté de pommes de terre, carotte
Un mijoté gourmand de pommes de terre & carotte en cuisson cocotte ! Un plat végétarien équilibré, rapide, économique & familial !
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FLANS allégés AUX BLETTES
Minis flans végétariens allégés avec des bons légumes! Facile, rapide, parfaitement relevé au piment d'espelette
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