TOAST DE CONCOMBRE
Remplace le pain par du concombre pour des toasts healthy, plus légers et tellement frais !
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Mafé végétarien
Teste vite ma recette de mafé végétarien ! Repas exotique, facile, sain avec des bons légumes (patate douce, panais..) & protéines végétales
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chou chinois sauce coco cacahuĂštes
Une recette de sauce crÚmeuse mettant en avant la purÚe de cacahuÚtes & un légume santé, le chou chinois ! Sain, facile, rapide & gourmand !
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plat végétarien rapide, mijoté de pommes de terre, carotte
Un mijoté gourmand de pommes de terre & carotte en cuisson cocotte ! Un plat végétarien équilibré, rapide, économique & familial !
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GRATIN CHOU FARCI végétarien
Une farce généreuse, aux protéines végétales & bien épicée. Mettant en avant un légume santé, aux vertus amincissantes : le chou!
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