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Plat principal 0 min

saumon en croûte, légumes rôtis & sa sauce aïoli allégée protéinée

Saumon en croûte d’aïoli, légumes rôtis bien fondants

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Dessert 0 min

2 ingrédients healthy (dont 1 légume😊) pour obtenir ce dessert bluffant entre le caramel mou et la ganache !

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Plat principal 0 min

T'as des 1 butternut et des lentilles ? Viens on va se préparer 1 repas simple, sain, équilibré et savoureux !

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apéro 0 min

Polenta aux saveurs et couleurs d'automne. Facile, ulra gourmande avec des variantes : nature ou avec panure de noisettes, différentes formes...

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Petit-déj 5 min

Une délicieuse pâte à tartiner pour manger des légumes tout en se régalant ! Sans matière grasse ni sucre ajouté.

Gratuit Voir la recette