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que 3 ingrĂ©dients, prĂȘt en - de 10 min ! Des gaufres salĂ©es lĂ©gĂšres, dĂ©licieuses et idĂ©ales pour un rĂ©gime pauvre en glucides, ig bas ...
Un gùteau chocolat à la courgette allégé, sans matiÚre grasse ni sucre raffiné ! Tout aussi délicieux qu'un gùteau au chocolat classique
Incontournable cet été ! Mon clafoutis salé healthy pour un repas frais, simple et léger ou en cubes avec des pics pour l'apéro !
Le risotto c'est trop bon mais pas trĂšs "healthy. Voici une variante SAINE, IG BAS, ALLĂGĂE ⥠mon risotto courgette orge ! Un dĂ©lice !
