pancakes salés fromage paprika fumé
Des pancakes salés pour remplacer le pain ! Tout moelleux, ig bas, bien gourmands grâce au fromage et la saveur du paprika fumé !
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suggestion de sauce
recette saine express de gnocchis aux épinards moelleux + sauce crèmeuse, protéinée et très gourmande ! Le tout sans gluten, ig bas et rassasiant !
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crêpes au brocoli
Une pâte à crêpes magique et healthy ! Idéale pour régaler les petits et les grands qui n'aiment pas les légumes ! Des crêpes riches en bons nutriments (brocoli = ), sans gluten, sans lactose, + digestes, ig bas, protéinées, rassasiantes !
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