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Bouchée glacée healthy protéinée

Recette de glace maison facile que tu pourras réaliser partout ! Sans sorbetière ni autre robot, saine, protéinée, sans lactose ni oeuf !

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Introduction

Bouchée glacée healthy protéinée

sans lactose ni oeuf (vegan), sans sorbetière

Une de mes recettes de glace maison les plus facile à réaliser ! Pas besoin de sorbetière ni autre robot, pas d'étapes fastidieuses... Juste mélanger quelques ingrédients sains et gourmands, verser dans des bacs à glaçons, passage dans le chocolat fondu et c'est prêt !

Le tout sans lactose, sans oeuf, vegan si on utilise du sirop à la place du miel et riche en protéines végétales !

En effet, cette recette de glace maison simplifiée a été pensée suite à mes échanges avec vous, mes poyons, durant l'été. Vous étiez en voyage : camping, famille.. et vous vouliez continuer à réaliser mes glaces saines correspondants à vos habitudes alimentaires : glace mangue , snickers glacés, bounty glacé, glace magnum allégé... Le hic quand on n'est pas à la maison, on n'a pas toujours le matériel adéquat. Alors m'est venu l'idée de cette recette.

Allé poyon, assez de blabla je te laisse tester cette dinguerie !

cette glace maison convient aux régimes alimentaires :

  • végétarien
  • végétalien * donc sans lactose, sans oeuf, sans miel si utilisation de sirop (agave, coco, yacon..)
  • sans gluten *
  • healthy

pour les regimes végétalien et les allergiques au gluten bien choisir aussi son chocolat.

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