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cups salées : bouchée avoine, tomate, aubergine

Après mes cups sucrées voici 1 version salée, composée d'une coque avoine tomate, crème aubergine, garniture fraîche et croquante !

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Introduction

cups salées : bouchées avoine, tomate, aubergine

Après mes cups sucrées (3 versions : choco banane, halloween butternut, fruits crème protéinée) voici 1 version salée, composée d' 1 coque avoine tomate, 1 crème aubergine, 1 garniture fraîche et croquante !

Toujours simple, rapide à préparer et healthy ! Idéal pour l'apéro ou en accompagnement dans un plat principal !

ces cups salées conviennent aux régimes alimentaires :

  • végétarien
  • sans oeufs
  • sans gluten si allergie choisir avoine sans TRACE de gluten car l’avoine ne contient pas naturellement de gluten, il est cependant parfois contaminé.
  • healthy

Recette membre

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