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Poulet crémeux au lait de coco, céréales & lentilles
Un plat complet, crémeux et ultra gourmand qui réunit poulet, lentilles et céréales dans une sauce coco irrésistible
Introduction
Poulet crémeux au lait de coco, céréales & lentilles
Envie d’un plat complet, réconfortant et plein de bons nutriments ? Ce bowl de céréales au poulet, lentilles et lait de coco est à la fois gourmand, nourrissant et facile à préparer. Les céréales apportent de l’énergie durable, les lentilles sont riches en protéines végétales et en fibres, tandis que le lait de coco vient lier le tout avec une touche douce et crémeuse.
Un plat équilibré, simple et savoureux, parfait pour un repas sain du quotidien sans sacrifier le plaisir.
👉 Le freekeh est un blé vert grillé au léger goût fumé, souvent utilisé au Moyen-Orient et qui remplace le riz ou le quinoa dans ce type de plat. Possibilité de remplacer voir recette.
ce gâteau convient aux régimes alimentaires :
- healthy
- allégé
- sans lactose
- IG BAS
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