Information recette
Le site Saveurhealthy vient d’être entièrement refondu. Certaines recettes importées depuis l’ancien site peuvent encore nécessiter une vérification. Si tu remarques une erreur, une image manquante ou un contenu incohérent, merci de nous contacter.
dahl aux crevettes, lait de coco, lentilles, épinards et noix de cajou
Un dahl indien onctueux, parfumé et riche en protéines, parfait pour un repas sain et réconfortant. Une recette simple, gourmande et équilibrée qui allie plaisir et bien-être.
Introduction
Dahl crémeux aux crevettes et lentilles corail
Une recette indienne healthy, gourmande et anti-inflammatoire, riche en protéines et pleine de saveurs
Envie d’un plat qui fait voyager à la fois réconfortant, sain et nourrissant ? Ce dahl aux crevettes et lentilles corail coche toutes les cases : une texture ultra crémeuse grâce au lait de coco, des épices réchauffantes aux vertus anti-inflammatoires, et une belle dose de protéines pour un repas complet et rassasiant. Facile à préparer, il allie gourmandise et équilibre, parfait pour se faire plaisir tout en prenant soin de son corps.
ce repas convient aux régimes alimentaires :- healthy
- IG BAS selon féculent en accompagnement (ex : boulgour, riz basmati)
- protéiné
- sans gluten selon féculent en accompagnement (ex : riz basmati)
- sans lactose
- et si tu veux voici 2 versions végétariennes ➡️dahl lentilles corail, céleri-rave & rutabaga rôtis et dahl indien aux lentilles corail et patate douce
Recette membre
La suite de cette recette est réservée aux abonnés.
L’introduction reste visible pour te donner l’idée générale. Les ingrédients, les valeurs nutritionnelles, la cuisson, la préparation complète et les notes sont débloqués avec un abonnement actif.
Paiement sécurisé via Stripe ou PayPal. Les factures sont gérées par le fournisseur choisi.
Paiement
Choisis ton moyen de paiement
COMMENTAIRES
Tu peux lire les échanges, mais seuls les abonnés peuvent commenter cette recette membre.
Se connecter
Sois le premier membre Ă ouvrir la discussion sur cette recette.