Information recette
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béchamel protéinée végétale
sauce béchamel version express, 100% végétale et meilleure pour ta santé. Riche en protéines, en bons lipides !
Introduction
béchamel protéinée
express, aux noix de cajou et tofu ferme
végétale (sans lactose) sans gluten
Une version express, 100% végétale de cette sauce incontournable ! Crémeuse, que 2 ingrédients principaux et personnalisable. De plus, contrairement à la béchamel traditionnelle, elle est bien meilleure pour ta santé car très riche en protéines et en bons lipides (pas de beurre donc pas de graisse saturée).
Cette béchamel protéinée accompagnera à merveille tes gratins, légumes, pâtes, lasagnes ... etc
Cette béchamel convient aux régimes alimentaires :
- sans gluten
- sans lactose ni oeuf = végétalien/vegan
- végétarien
- ig bas
- protéiné
- healthy
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