BOULES ENERGETIQUES

boules énergétiques vegan snack healthy protéiné
boules d'énergie healthy protéiné végan sans gluten

Ingrédients pour 6 boules


  • 35g de poudre d'amande (amandes entières mixées)
  • 35g de dattes 
  • 30g de cranberries 
  • 1 c à c de sirop d'érable 
  • 8-10g de farine de coco ou de poudre de protéine végan 

Toppings (enrobage) :


  • Graines de sésame (ou autre : cacao, matcha, éclats de noisette, éclats de pistache…)
Préparation :

  • Si vos dattes sont séchées, réhydratez les avant la préparation.
  • Mixez tout les ingrédients.  
NB : Si votre pâte est trop friable rajoutez juste un peu d'eau et mixez à nouveau.
  • formez 6 petites boules et roulez les dans les graines de sésame (ou topping de votre choix).
  • conservez les au frigo. 



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